我女儿已经2岁8个月了，我每天为孩子吃饭和睡觉的事情非常抓狂。比如孩子可以每天只吃几口米饭(加上目前孩子对比同龄可能个子要矮很多)睡觉也是每天哄很久，甚至晚上12点半才睡，最后哄睡不着总是忍不住大吼她。或者会说些威胁她的话，再这样我就不喜欢你，每天带你非常累。我也想尝试用非暴力沟通的方式去和孩子沟通，但是我平时就是做不到，还有就是不知道怎么高质量的陪伴孩子