心理知识|我无法释怀成长过程中的不开心
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不知道是不是有些抑郁了,还是身体健康原因,这一年总是被原生家庭时成长过程的不愉快压抑着情绪,导致失眠焦虑,暴躁且敏感多疑,致使影响了我现在的生活,总是动不动情绪化,想起不开心的就想痛哭一场。小时候出生80天被父母送出去寄养,会走路后被送回。因为家里没有男孩父母不甘心,便一直生,生到不能生了便作罢,但还是没有男孩,最小的老五还是被送出去了。我排行老三,上面两个姐姐,底下一个妹妹,父母希望我们能像男孩子一样争气,但我不能,我胆小懦弱,从小便很敏感,自卑,总在意家人说什么,在意家人对我的评价,但对我来说就像嘲笑与讽刺。我的走路姿势不够好看,罗圈腿,近视眼,性格不够大方,声音不好听,不会说话不会办事,不如这个不如那个,小时候回家要学费会被骂的体无完肤,用脏话说就不给学费要我别上了,以至于我得了奖也不想给家人分享,要让着妹妹,不管什么原因一旦起冲突,总会被骂,以至于生病了,被欺负也不想跟家人说,为什么我总期待家人对我有好的评价,明明不会有,总之太多不开心袭来怎么都摆脱不开,我好绝望,我想上岸,但总是在夜深人静,情绪低落时不自觉的陷下去,那些种种便袭来
心理基础