儿子今年快六岁了，他比较爱生闷气，大声吼他一下都可能会哭，有时候还会比较做事慢悠悠，感觉他是一个自我要求比较高的人，有点追求完美，在意别人的评价，应该怎么帮助他找到自我呢？