成长|我是拖延症还是注意力缺失,有救吗

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我今年快四十了,工作上没什么成就,以前读书喜欢空想,工作以后从事设计工作,经常拖延,因为注意力无法集中,现在创业了,发现自己很难做的住,怎么办?需要看医生吗?就算是做个修理工技术也很好了,但是现在一无所长。 每次打开电脑,工作一会,就容易被弹出来的广告吸引,天天加班是因为上班时间浪费太多时间,不得不补回来。结果其实也很难静下心高质量完成工作。 后来去到一家不能上网的公司,觉得坐不住,半小时就要起来走走,特别是遇到难题想不明白的时候,就会烦躁,起来做别的事情转移注意力。结果也拖延了。 在设计岗位上好多年没太大进展。。。。 看书,看小说不动脑很快乐很享受 看专业书籍超过半小时就神游,强迫自己看的话,书翻了好几页,但是不知道内容
对未来迷惘人格类型人生规划

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