情绪|什么才是真正的爱自己?

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小时候呢,想做点这,做点那,大人不准。想到其他地方去玩一玩大人不让。嗯,上学的时候呢?想做做这,做做那,老师不准。嗯,工作之后呢啊?领导说这不对,那不对。等到自己能说了算的时候,发现心里已经有一个紧箍咒了。自己想去做这,做做那,却发现自己一步也迈不开。就好像自己是头上戴了一个紧箍咒。心里很想去做这件事情,你的紧箍咒就会念起经来,一步也动不了,也说不上遇到什么痛苦,但是就觉得一点点小事就能引起心中的苦闷,说不清楚。而且知道心中是有苦闷,却宁愿把这个苦闷憋在心里,也不愿意把这苦闷说出来。唉。这哪是真正的爱自己啊!可是又是什么原因呢?
内疚压抑无助

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