成长|因为自卑对学习有恐惧心理怎么办?

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从小我的母亲很爱我,但是我并不快乐,因为我的母亲总是把她的想法强加给我,我在她哪里无论做什么迎接自己的总是爱,这种爱让我对待生活理想化,直到在学校里被别人欺负我才发现这个世界并不是那么美好,我无法接受,直到这时我才发现自己有忧郁型人格,我在学校里被别人语言欺凌,当时其他的被欺凌着都不反抗于是我这个没有主见的人就理所应当的认为我不能反抗,我要装作我是一个很有道德感的人,要装作自己不在意,自己看不起他们。于是我选择了在成绩上出类拔萃来鄙视他们,但是他们成绩比我好,渐渐地我的虚荣心融入学习中,成绩好时特别开心,但是考差了的时候我开始怀疑自己存在的价值,同时从心里爆发出一种不甘心和恨意。这样反复的起起落落,我开始对学习有了恐惧感,我喜欢物理,但是在做物理题的时候总是拖延,在学校里也经常上课时情绪不正常,特别没有安全感,我快要高二了,我不知道我该怎么做,我感到自己对高考有些迷茫。
心理创伤缺乏安全感

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