因为从小生活在父亲爱喝酒且有家庭暴力里到自己结婚了又重复了父母的后路遇到个爱喝酒有家庭暴力中我很痛苦，可能患有焦虑症了 我难以入睡 睡眠质量不好 心脏总是会莫名的加速跳特别是睡醒了之后心脏总是会加速的咚咚跳 而且心脏很不舒服，上个月我离婚了结束了六年多的感情 ，我感觉自己好像解脱了一样的舒服，特别是我前男友陪在我身边的时候我觉得特别有安全感 睡醒时也不会出现心跳加速的情况，可是只要前男友不在我身边我又出现了之前所有不舒服的情况。我该怎么办？