为什么一个任务到我头上，我没完成，第一反应不是因为任务太难，而是我能力不行？ 比如说，对于同事，一个月要合作35个人，她没有完成，我会觉得那是任务量太多了，不是完全没有能力的问题，建议别人减少任务量。但是对于我自己，我却只会觉得，这些别人都能完成，为什么我做不到，就是我能力不行的问题，陷入无尽的自责中。 但是降低标准，我又担心自己不能成长，就是会非常希望自己能力能够进一步提升，承受更多。很纠结，也很矛盾。