去一些比较黑地方，或者看一些恐怖悬疑电影后，总感觉害怕。对大数人来说也许这很正常。但是，我害怕的情况是，总感觉有另一个自己是不是想杀死自己，害怕的这个鬼或者未知，就是那个充满恶意的另一个自己。一想起来就后背发凉。这是不是自毁倾向，我还怎么办？