自信心不足 911浏览 2020-08-12 我现在在工作状态，但是我总是对自己没有信心，而且总是担心工作中发生意外事情，惧怕与人沟通，经常还会处于焦虑不安的状态，自我调节好像也不起什么作用，我应该怎么办？ 自我成长