找不到自己,不快乐,不自信,不懂得表达

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可能是原生家庭的缘故,从小没有被尊重,也不懂得什么叫尊重;家里有个弟弟,父母都更加重视弟弟,自己不被重视,总想在人前多出点风头,一直拼命努力就是希望被看见。可是他们对我好像有很强的控制欲,也不知道这算不算是控制欲,他们总会替我想好以后的路该怎么走,我想逃,我不想被他们掌控。直到现在我也不清楚自己到底是什么样的人。生活中也会和别人谈笑,可只有自己知道我一点都不快乐,那些笑就像是人前的面具。我不能表现出自己难过,我害怕被别人发现我的情绪。初中时有过一个很好的朋友,我一直以为她也把我当朋友,可她却在背后捅我刀子。我遇见过很多人,我总是以为我很真心对别人的时候他们也是真心对我好吧,但大家好像都不是真的喜欢我,我不知道该怎么去和别人相处。其实我也想要有朋友的,可我又很害怕。我又觉得可能自己就是一个不擅长交际的人吧,我可能是真的喜欢一个人吧。内心极度矛盾。常常心里明明想好了要说什么,可到了要说的时候却不干张口。不懂得拒绝,害怕伤害别人。有时候圣母心泛滥,觉得世间所有一切都很可怜,任何东西,生命都不应该被伤害。不信任自己,也很难信任别人。觉得自己胖,不漂亮,都是来自朋友圈的评论,可我却对此深信不疑。

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