三年前我有了个弟弟，我和他差了13岁。我爸妈没有事先征得我的同意就生下了他，这一直让我很受伤，因为我觉得我没有被尊重，而他们丝毫不觉得那样做有什么不妥，每次和他们说这件事都是这样，他们觉得我老是纠结这件事，觉得我没有资格没有权利决定要不要有个弟弟。这一直是我心里的一根刺。弟弟的到来让我本来就不多的安全感更加感觉受到了威胁，我记得弟弟一岁左右的那段时间，我突然特别想和父母说我在学校发生的事，我希望被关注，然而他们忙于照顾弟弟，让我更觉得落寞与孤独。那时我13-14岁，正是青春期，那段时间我一直有迷茫、难受的感觉，我现在说不出来是什么感受了，但是那时我确实很难受，而正是在那样一个敏感的时期，弟弟的到来让我更加感到自卑与迷茫，不被理解，不被重视。我是一个很内向的人，不喜欢表达情感，父母也没有鼓励过我主动和他们说最近发生的事，几乎所有事我都憋在心里，无论好坏。就这样我感觉我有了讨好倾向，而且不愿意麻烦别人，从而父母在家中也不会太关心我，因为我很懂事听话……现在更是这样。我总觉得是弟弟的到来让我的青春期和现在充满了伤痛，从而有了现在这样的我。我感到没有安全感，不被重视、爱，不自信。我该怎么办？