情绪|我的情绪总是会陷入低低的状态,总是很努力回来,起起伏伏的。 889浏览 2020-08-13 总是很努力的,但是不行,情绪总是不高,会很担心害怕自己做不好事情,觉得自己一事无成什么都做不好。但是又无法努力,严重时候只能躺在床上,什么都做不了,却每天自责,报的课程也学不下去,又无法做到释怀。有时候也会对家人发脾气,尤其孩子。 孤独抑郁内疚压抑