我有一个朋友，从 2016年开始我跟着她做事，之前我们关系平等，但是近两年她一直打着对我好的旗号，在人前人后的说我这不好那不对，各种的蔑视我，有时还用脏话对我破口大骂，我是真的相信她是对我好，同时也是为了跟在她身后赚钱，所以一直默默的忍受。直到上个月20号，因为一件小事，虽然她当时没骂我，但是我想起她对我的辱骂，我就不知道怎么办了，然后焦躁不安，看电视夜没情绪，整夜失眠。第二天早上就感觉那种焦躁的情绪压抑得好难受，好想觉得只有自残才能发泄。当时我自己觉得自己有病了，就一直给一个朋友姐姐聊这件事，宣泄了两个多小时才平复下来。但是现在只要单独看见她的微信，听见她的声音，我就会心慌心悸，不安，手抖，什么事都不想做。请问我现在是什么问题？要怎么解决？