当我很轻松从容地和别人聊天时，感觉沟通很顺畅；如果聊天过程中脑海里出现一种声音：“对方在听我说话，我会不会说的不好？”然后就很明显感觉有轻微口吃现象。 在公共发言，内心很紧张的时候，脑海里会担心能不能不要口吃，就会出现频繁口吃，个别字体重复难发音。这是我自己的心理暗示作用吗？一想到会不会口吃就立马有口吃现象。还是我需要去做矫正呢？平时很抗拒公共场合发言，请慢慢帮忙解答。