情绪|反复焦虑

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慢慢姐,您好!我正在准备考研,但是这种反复焦虑的情绪总是困扰着我。 深夜里会经常想起自己心灵的创伤,觉得真正的自己在家里被忽视、没人理解自己、幼儿时期遭受的背叛与伤害…我觉得自己没有办法对他人敞开自己的心,对于过去的执着让我自己走不出来。有时觉得自己想通了,但它们——这些痛苦的回忆却永远活在我的心中,时不时困扰着我前行的脚步。 我很难受也很痛苦,我甚至觉得自己没有办法原谅那些曾经伤害过背叛过我的人,始终耿耿于怀。我恨为什么他们为什么这样对我,恨当时的自己太软弱…… 即使现在他们站在我的面前说爱我,心里有个声音告诉我,我的心门再也不会也不可能向他们打开了。
抑郁压抑暴躁焦虑

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