成长|总怕自己是错的,别人的一句不认同就让我惊慌失措,害怕冲突?

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很多时候跟别人讨论问题,我只能在很和谐的氛围里,互相都认同的氛围里讨论,一旦跟对方有不一样的看法,或者有关点被对方否定,就急于去证明自己是对的,但是对于自己是对的有没有信心,心态受气氛影响,变得急躁不好,就更解释不清楚了,很想问问老师我的问题出在哪里?要怎么解决才好呢?
身份认同自我成长大龄未婚

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