职场|领导、同事间怎么自己的意愿

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我在单位2年了,刚开始的时候,作为新人,不好意思回绝各种工作的安排,还有就是分不清什么是自己分内的工作。然后发现自己活儿越干越多。以前两个人活儿,现在只剩下我一个人干。自己也不知道怎么给领导说,说了几次呢也没啥用。然后就自己扛着。这次新好换领导,而且赶上大检查,工作量徒增,领导没法很好的协调工作。一直给我安排乱七八糟的活儿,办公室主任因为工作对接的原因,基本每天早上都会给我打电话,凶一顿。一天就开始糟心。久了感觉自己达到了崩溃的极限,也觉得委屈。而且因为这个第一在单位哭,找了资历最老的一位大姐哪儿诉说,其实大姐也没说啥有用的。自己说完也平静了下,觉得自己不应该和同事说这种觉的领导委屈自己的话。刚缓冲好点,下午却又对着另一个同事还是办公室主任哭泣咆哮,似乎就是觉得自己委屈的不得了。如果不让别人知道自己委屈难受,就是过不去。哭过咆哮过后,反应过来了,还叭叭去给人道歉。突然就觉得生活,工作啥的都特没意思了。也提不起来精神。自我感觉自己讨好型人格,不好意思拒绝人,有点怕得罪人的感觉,但是又内心戏超多,感觉自己那么努力,工作搞的比谁都多,却没获得对等的待遇。现在就放纵自己啥也不干。
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