我现在因为疫情影响待业在家，我希望在疫情期间多学点东西提高自己，但我始终在家追剧什么都没有都没有学，一到晚上内心特别后悔什么都没有做，第二天我还是一样什么都没有学；内心想做家庭主妇有不甘心，觉得自己这么混日子怎么给孩子做了好榜样？但出去工作又觉得自己能力不足，不断自我矛盾、纠结，不知道如何是好？