我有社交恐惧，脸红，特别是和异性沟通。这两年好一些，没那么害怕，但是也很少主动和别人交心，好朋友也没两个，结婚生子后就相聚的更少。本来这样的生活也可以继续，可天有不测风云，老公因病去世了，剩下我和女儿。         他离开的这两个月，我每天都很焦虑，睡不着，想的也多，我女儿今年9周岁，性格内向，胆小。看着女儿不爱和别人交往，在集体里总是小心翼翼的，不敢说话，不表露自己，看着她那么无助。心理很难过，可是不知道怎么样帮助她。觉得特别痛苦，看不到未来。