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情绪|到晚上就害怕睡不着,如何克服?
915浏览
2020-08-20
自从失恋后经历过一个月的失眠后,现在到晚上就很怕睡不着,导致越想越焦虑,恶性循环,亲人也无法理解我的感觉
抑郁
无助
焦虑
恐惧
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