明明心理已经做好了决定要远离他，可还是忍不住地去想他。明明和他没有了正常的交流，但还是在平常留意他的一举一动。 一些精力转移的方法已经试过很多遍了，但只要一再见到他 还是会想打探他的日常消息。 我觉得我现在都没办法去接受一段新的恋情了，可我还是不想去接受他。 我现在怎样才能让自己彻底把他从心里拉出来？我讨厌这样的自己了 慢慢老师能帮帮我吗？