我从小是被妈妈打骂长大的。妈妈奉行着姥姥的教育方法：棍棒底下出孝子。我从小只要是妈妈认为我不听话或者做错了什么事都会采用跪地、打屁股、打手，还有就是用没出息，将来只能去扫大街，你怎么不去死之类的话攻击我。但我生病时，妈妈也很心疼我，日夜陪伴在我的身边。我的性格冷漠，还有点偏激。我现在也做了妈妈，儿子已经8岁了，我发现现在只要是孩子哪点做得不好或者没有按照我说得做，我就会觉得心里很堵，必须用一些例如你努力了？你这样完蛋了之类的话去攻击孩子。就好象妈妈附体了一样，我知道这样做不对，只会伤害孩子，但确无法控制，不说出来心里就很难受，如果硬憋着，就一夜都无法睡觉，心中的愤怒无法化解。我知道这是原生家庭从小对我的影响，现在又延续到孩子身上，我想斩断这种影响，我该怎么做呢？请求指点？