我是个很不自信的人，总是瞻前顾后，患得患失，也属于讨好型人格。不知道为什么，从小见到老师，工作后见到领导，总想绕着走，关键性场合就声音低了八度。平时生活工作中给人的感觉是不够有原则，其实我自认为是有原则的人，但因为总是瞻前顾后考虑太多，给人感觉就是容易妥协。由于自身外在长相也比较瘦小，不知道为什么给人感觉就是好欺负，不够强大，像个小媳妇。总觉得自己太在乎别人的看法和评价。有时候想去做一件事情，但由于考虑太多，只要少一点支持多声音，就会犹犹豫豫，最后放弃。内心比较懦弱吧。很想改变这种情况，想请大家帮助一下。先谢为敬！