我和前夫离婚10个月了，我俩结婚十年一直双城生活，家在天津，他北京工作，工作性质决定他长年出差两个月回家一次，或者稳定在北京工作时周末回家。去年年初他出轨了，6月他主动告诉我这件事，他要回归家庭 ，告诉我是要我帮助摆脱出轨对象，但后来那个女孩纠缠不休，不明说图他什么，甚至还以告他强奸相威胁，最后因为逼到要骚扰我女儿，我们俩被迫离婚了。后来我俩都拉黑那女孩，她只跟单位领导闹，至少没扰到我的生活。但直到现在，我心里受的伤害没有愈合，还经常非常痛苦。前夫说过几次复婚，可是实际行动上我没看到什么，而且他没有对这件事给我造成的心理伤害有多少安抚。所以我现在一方面不知道怎么让自己放下这件事，快乐起来；另一方面不知道要不要跟前夫复婚；三是想提升自己的能力，调整婚姻相处之道。