发现自己似乎对后悔上瘾了，明明可以尽早做的事情，偏偏要等到deadline才去做，然后自己又陷入后悔无助压抑抑郁的状态，比方说我明明还有很多时间作找工作的准备，却偏偏等到最后没有时间才想着着手开始准备，然后焦虑，后悔等情绪随之而来。又比如这一年比较清闲，我想找个咨询师看看我这个状态到底是什么原因，然后又感觉咨询费用太贵了，所以放弃了，可是到现在马上走上工作岗位，肯定是比较忙的，可能如果咨询的话，一是时间不那么方便，二是又怕自己咨询被任何人知道。然后又是焦虑，压抑抑郁后悔各种情绪随之而来，我这到底是怎么回事，是怎么了？是不是对后悔等情绪上瘾了？？？