每当遇到事情时我就开始焦虑，而且会伴随着生理上的难受。拿这次来青岛来说吧：来之前我就开始焦虑吃不下饭胀气  恶心，甚至还吐了两次，一直到现在我虽然到了青岛，但是我还是有些恶心，吃不下饭，而且这种情况会越来越严重，直到呕吐，然后周而复始，这种情况已经最起码有十年了，小学我就有这种症状，一直到了现在还是这个样子，我今年已经24岁了，我真的不知道怎么办？