上个月还是从老公手机里找到半年前他出轨的证据。(今年六一节对方送老公礼物附的一张热烈表达的卡片，包括老公也有热烈回应的卡片，因为不是当面送的，所以老公拍下来转发她忘删了。)年初，老公醉酒后在家与对方通话然后我发现了他们频繁的通话记录，第二天质问老公，他只承认了精神出轨。(为此，我都用了好几个月时间调整，感觉终于修复好了。)但上个月发现继续有联系并承认了其实在半年前已就出轨一次的时候，我崩溃了，我不愿相信。我们的感情一直很好，我也不想离婚。从承认到现在已经近两个月了(因为他有暑假，我是个体、自己深深的无力感就没有去照顾店面，一直是员工打理。承认后的这两个月里我们都是没工作，几乎都待在一起)不断争吵，不断修复。我的状态是忍不住要找他反复确认他是否知道我现在的感受(痛苦、纠结、信任缺失)。我想要他能给我满满的能量。但就在昨晚又一次的争吵后，他终于还是爆发了，说要离婚，他认定我这个事情会走不出来。所以，现在的我更崩溃、迷茫了。这种状态下，我们需要怎么调整？谢谢。