每次和自己爱人打视频不让他挂电话，他一个表情都会影响我的情绪，会立马不开心发火，而且一直用质问的口气和他说话，这样我自己没有办法控制，总是让自己处于一个消极的情绪，这样会影响我自己的工作，想把他从脑袋里面抽出，可是自己明知道这样还是控制不住