慢慢，经常看你的文章，我自己也有很大的困惑，想和你一吐为快，同时也希望能听见你的建议！ 我从小生活在一个不被认可同时也不和谐的家庭里，长大的我胆子很小，怕这怕那，和别人说话就紧张，更容易出错，所以最后的结果就是只会一味迁就，不敢表达自己真实的想法。在生活工作中造成了很大的影响，我不敢和同事自在的畅谈，别人稍微说点不好的话，心情就低落很久。我到一个新环境，别人比我去的晚，都能融入进去，我却还在门外，很可悲。我自己意识到这样对工作很不好，因为大部分时间都是在人际交往，我想改变却不知道改如何做，慢慢，你能给我点建议吗！