疫情期间除去考试其余时间我是比较闲散的，家务基本我也只承担自己那部分，自己学中医所以考完试给家人做针灸。导火索在于我的分手，发现男方患有较严重的心理问题。我妈从第一天陪我哭，第二天白天安慰我，到晚上居然说豪门如何娶媳妇，听的我很窝火。表达过还继续喋喋不休。第三天就开始说我在家不学习，不思进取。后面就一直开始说我，方方面面，上一次这样还是发生在我高一失恋，家里也是翻江倒海，难过自己每次受挫后面对的第一波风浪是来自我家人。随后我给我姨妈做艾灸，灸后半小时起泡（并非烫伤）我反复叮嘱过姨妈不要把水泡弄破，但是疗程结束他不小心磕破后私自处理水泡，增加感染风险。我妈知道后坐卧不安，强势认为是操作不规范导致的烫伤，甚至亲自去换药，说是提供“售后服务”。这个是姨妈自己不懂瞎处理，也没有把我之前的叮嘱放在心上才导致的。我妈这样子指责我的时候我真的觉得他很不信任我。后来一件事更证实他不信任我。我和初中同学去私人影院看电影，事先和他说过，女的，以及地点，他竟然认为我是和高中男同学上床。我气死。我真的很挫败也很愤怒。他这样猜测的原因只是因为之前（我都忘了什么时候）我瞒着他和男生出去玩。当时瞒着主要也是因为说了十之八九就是一顿骂加上不许去。再后来，我觉得我和我妈的关系就像看的那么多心理学的文章一样，剥削和控制。我剥削他的钱，他控制我的一切。只要我的反应和他想的不一样，他就要发火。21岁的人，从早到晚要被我爸说，该去做啥了，暴躁，沟通过改不了。某天回来很累，我歇了会儿准备洗澡，他和我说完他洗完后15分钟，我都在收拾了，突然间进来对着我一通说，说为什么不去洗，又要熬夜…（之前熬夜是真的因为分手后内心其实很难平复，一直在找朋友聊天宣泄情绪），然后我爸突然又过来说我一通，就因为我的作息和生活习惯和他们不一样，就说我有问题，不是正常人。真超生气。就这样我好不容易平复了他们又来催我，搞到1点半，那天就没洗澡。 这样的事件数不胜数，他们觉得是关心，是为我好，可是我一表达自己就是你不对，我觉得这些都是控制，不让我做真实的自己。我希望学的东西，我想学的东西因为跟专业不相关，他们就不支持。我去学了舞蹈，学费是他们出，但是我并不是十分感激他们。觉得他们从未尊重过这个兴趣爱好，甚至觉得多提供了一个攻击点。（还有一个是考证的，学费对于学生党还是有点负担的）希望老师能告诉我，如何能尽可能在好好沟通的前提下做自己？