情绪|抑郁情绪和症状出现一年半还是没有办法自己走出来怎么办? 1103浏览 2020-09-02 觉得自己情绪不对劲,持续性失眠睡眠差食量很差,偶尔胸闷窒息头疼,断断续续一年半了,应该是先去医院挂科室检查还是可以先尝试心理咨询呢? 抑郁无助丧失与哀伤