行为困扰|逃避不安

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每次制定计划的时候,信心满满。一定要这样做。但是所有工作准备就绪,要开始正式实施的时候,就会想要逃避,想逃跑。比如制定学习计划,资料也买好了,要开始看书了,但是一想到看书这件事就想要逃开。不知道是担心自己做不到,还是怎样?可是也没有人对我抱有期望啊,尽管这样还是会怕自己做不到。

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