我是一名大二的学生，强迫症困扰了我很多年，真的真的很痛苦。每天活在压抑和紧张地状态中，感觉随时都会崩溃。重复一些仪式性的话和动作不是最折磨我的，最令我痛苦和绝望的是我对于污物的敏感和恐惧，我无法逃避令我痛苦的环境，也无法摆脱那种想法和场景出现在我脑海中，真的真的太压抑太痛苦了。 很绝望但不知道该怎么办，我想改变想积极阳光地生活可是我没有办法靠自己去克服，这么多年我都生活在痛苦和压抑之中，我不是没有做过斗争，可是都无法摆脱，我真的很绝望，有时候真的感觉看不到希望。 控制不住眼泪，我觉得最近真的要崩溃了，很害怕很害怕，特别特别压抑和绝望，心理治疗太贵，长大了不想再让父母操心，每周都会预约学校的心理咨询但是感觉没有什么改变。好孤独，我每天一个人分饰两角，一个消极脆弱，一个治愈，我告诉自己都会好的，但是我真的不确定能不能靠我自己走出来，有时候自己的力量真的有限，该怎么办，我不想每天活在压抑和恐惧中了。 抱歉给你带来负能量，谢谢你。