老公会生气会骂人，我自尊心受挫总觉得不受尊重。话不投机马上太高音调，还会冷嘲热讽，对我也很抠门。纪念日早已不知道啥概念，所有我的事情似乎都不关心。不会平心静气好好沟通，冷暴力严重。想改善，但不知道怎么办