本人26岁，连最亲近的人，都很久没叫一声妈了，母亲的性格比较强势，对我的关爱采用简单直接粗暴的方式，虽然一直住在一起，我不愿意敞开心扉接近与她交流，很多事宁愿自己藏着，向外找情绪出口，因为观念、想法、价值观都不是一类人，所以懒得沟通，关系变得奇怪，有时像是陌生人，怎么办？