我曾经在女友和另一个女的进行选择 选择了另一个女孩，破坏了她对我的信任和对我过高的期望导致的失望，事后半年，我觉得女朋友不会原谅我了，我拉不下面子，觉得她不可能会原谅我了，但是又带着想道歉并祈求原谅说不出口的心理，跟她说了一句类似气她的话，但是因为女朋友的宽容和主动，促使了我们后来的在一起，我也后悔当初我所做的事，在一起的过程中，她有多次主动提出当初的事，一开始我觉得非常内疚，认为自己真的当初做的特别不对，特对不起女友，她觉得当初我带给她的不仅仅是背叛，还有我们之间的信任，甚至她现在觉得自己在当时并没有优秀到让我耐心的选择她，我一开始听她跟我诉苦心理的崩溃 我觉得特难受，可是这事在她心里始终是一根刺，我一天不拔出来，这事会影响她后来的生活各个方面，她在看剧时候看到绿茶婊的剧情时候 她就会想起当初的事，暗自难过，我问她怎么突然心情不好了，是不是我惹你生气了 ，她还是坚持说没有，在我追问下，问出来了 说是在看剧情有一段让她想起了我和她以前不好的事，我没留意到剧情中有一段刺激她了，她和我说你问出来有什么意义吗，如果我不告诉你，我就不会有期望，告诉你了 那么现在你能做些什么，有什么办法能帮我吗