学习了一些课程之后才知道因为自己没有好的童年，所以我也给不出来孩子稳定的爱和安全感，所以孩子现在在外面胆子小，自我感觉也听过一些老师们的课程，但是自身改变不大（除了自责），怎么才能真正做到改变自己，我不想我的小孩长大性格和我一样