心里很难受，感觉对不起身边关心自己的人，好后悔，自己很任性不顾一切的我行我素，但是现在觉得自己好自私，好想哭好难过，不知道怎么办，不成熟很幼稚，一点不像成年人的所作所为，一些错误虽然没有立即带来不好的结果但是自己内心深处是煎熬的是责备自己的！想哭也哭不出来，就这样不想说话不想什么都不想做！感觉自己好无用，无法平复自己的心情！就是很难受……好想摆脱这种困境，夜晚也不想开灯感觉开灯会心慌，是不是得病了？