我已经长大了，可总也走不出小时候的阴影，孤独，无人肯定和陪伴，明明我已经离那时候过去了好多年，可是总还感觉到自己像那个被忽视的孩子，在原地等待妈妈对我笑，肯定我。之所以写出来求助是因为这种感受好像影响了我的生活，在我成年后的诸多时刻总是想起被否定，我知道我很需要妈妈，但是妈妈也已经不再年轻了，我没办法从妈妈那里得到我想要的爱和肯定。 我的妈妈，习惯性地否定别人。我从没在妈妈的嘴里听过很多的好话，私下里常说别人的坏话，以前几乎是天天都有，当然这也跟妈妈的经历有关。妈妈以前被人骗过，九死一生的才回来，前半生过的坎坷不平。我觉得妈妈好像将这种苦难也加到我身上了，我在妈妈不好的情绪中长大，说是被溺爱长大，其实在后来的很多日子，渐渐的不是爱而是一种不能放下的责任，妈妈每天都会说很多我缺点，但她说的很多话又都不是我的想法，我不希望她总是再把她的想法强加到我身上了。 我们曾经经历过一段非常不好的时间，那段时间里我的爸爸刚去世，母亲因为生活再嫁了，生下遗腹子的日子很艰难，我每天上学回来就要迎接家中并不好的情况，是所有的委屈都不能再说了，那个时候我十二三岁，迫切地想要独立出来打工，早早分担家务和劳动，我在那个时候突然长成大人，也明白了身不由己的婚姻。我的学业继续不下去了，想早早出来做事，高中读完之后就不再想读了。我自认为我读书的时候成绩算是很好，走到后来是荒废了学习底子，因此心中也有憾，因为在我爸爸还在世的时候，我一心一意读书，很快乐。 那种快乐的日子已经过去很多年了，我已经想不起来那种感觉了。后来我又经历了被qj的事情，到如今都没有恢复好，只觉得心情很沉重，一点点事情就可以让我突然情绪崩溃。我不停地想那些已经过去的伤痛，像走进了循环的怪圈，总也无法走出来。这是为什么呢？我能不能恢复好我的心情呢？ 而且我感觉我好像植物神经有所紊乱，每当我一想起什么事，大脑就是一片空白，或者非常压力，大脑很容易感到疲惫。 希望得到开解。