如果自己想要去做是感到非常快乐的动力，但是一旦告诉自己这个事件变成了每天，每三天，每周的任务就会变得很厌烦。哪怕是吃饭，规定三餐，规定早睡早起。喜欢的书籍可以一下子看完，但是若规定每天看一部分，就会没有看下去的欲望。请问这是什么心理，以及如何克服？