妻子从小生活在重男轻女的家庭，童年父亲忙于工作，很少回家，她从小到大都是由她母亲教育长大，其母亲也因为缺少丈夫陪伴一直不开心，曾提出过离婚，同时，在我妻子高中时期，她父亲领养了一个男孩，目的为了传宗接代。妻子一直不喜欢肢体接触，一些亲密动作只是为了配合我，而且她不太会关心人，和对私人空间要求很高，我认为她是回避型依恋，请问这个依恋模式怎么改变呢？