婚姻|亲密关系的认知困惑

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两性关系本质上就是一种博弈么? 亲密关系的相处需要去专门系统学习么   全面提升么  感觉自己在亲密关系中没有掌控能力,就是很多事情不能在自己的能力控制范围之内,每次遇到问题会觉得不知所措,心里没有底,会心慌意乱,怎么办?怎么提升爱的能力? 在关系中不善言谈,自己脾气好,而对方脾气大,性格强势,情绪化,怎么办? 遇到问题,我要么讲道理,道理讲不通,我就冷处理,或者让自己也变得强势起来,这种方式是不是不对? 虽然对方态度缓和了,也道歉了,反思了 但我心里没有把握,心里没底,担心如果答应和她合好,万一时间长了,她又会旧病复发 还有也需要提升自己,如何让自己更有价值和底气呢? 如果提升自己的硬实力的话   比如学历    赚钱能力    社交支持系统等本事    感觉不太容易   也不是短期内能实现的?就能赶上对方?能齐头并进? 还有哪些要提升的? 如何在亲密关系,夫妻关系相处中,更有底气呢?不被动呢? 婚姻的本质是什么    是利益共同体?价值交换?
婚姻危机冷战回避信任缺乏

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