成长|不会处理亲密关系,高焦虑高回避,怎么解决?

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  我可能对"界限"这个词要求高一点,我不喜欢朋友或者好朋友越线来关心我,那个时候我一点都不会觉得感动,我只会抵触,有时候甚至会觉得她们说出来的话很假。我很反感这样。   我从小活在了我妈的期待之下,六年级的时候她和我说:“以后出去玩的事情就不要和我讲了,我不同意,以学习为主。”我记住了,初中高中六年的时间里,我几乎没有出去再和朋友去玩,初中时候朋友喊我,我总会说“这个礼拜有点忙,家里有事。”所以他们可能就觉得我很难请的动。直到现在,我妈年初为了说服我去当兵,说服我姑姑她们来做思想工作。我现在大四了,我不想考研,我就想赶紧工作离开家,她不同意,她希望我去考研。好累啊,我发现我没有办法去和我妈妈沟通,每当我试图去沟通的时候,她会觉得我自以为是,指出我的所有问题翻旧账来说我。挺无力的。真的。   我不知道该怎么做,记忆中童年就是她俩吵架,扔钱,骂骂咧咧。不快乐。导致我现在谈了男朋友之后我也会很放不开,防备心和疑心都很重,我没有办法完全去信任别人,我做不到。   我是在上了大学后开始意识到我身上有我爸妈的影子,才开始有意识的去提醒自己不要这样,但是很难,真的很难。因为一些思维方式和习惯已经养成了。好累啊。有什么好的建议吗?   
心理创伤原生家庭

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