成长|明明知道自己其实不差但还忍不住强烈自卑,怎么调整心态?
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我是一名新高一的学生,新学期从体制内转进国际课程部学习。第一个term的成绩下来了,一个C(54-70分)一个B(70-84分)一个A(85-100分),以前在体制内的时候,最不擅长的是数学,一般是倒数。最厉害的是英语,经常是班级前三。成绩出来更差的反而是英语,造成了一定程度上的打击……我的很多同学都是从初中部的国际课程升上来的,所以英语和我完全不是同一个档次的水平。我上课有时很难听懂老师讲的是什么,老师问我问题的时候我也犹犹豫豫不敢回答,好不容易鼓起勇气回答问题,有的时候被别人指出有错误的地方,我的信心很快就灭下去了,想找个地方躲起来(尽管我知道他们是好意…虽然我的情况相比其他体制内转过来的同学好很多,在班级里的排名也不算很差,但是我就是忍不住和那些厉害的同学作比较,总就觉得自己就是个废物,再加上疫情的原因家里的生意差了,姐姐要去读研究生要花很多钱,我读了国际课程更是给一些父母增加了经济上的压力,我感觉自己太渺小了,什么都干不了还要给别人拖后腿惹麻烦,有时候晚上控制不住情绪又不敢哭出来打扰别人……很憋屈,真的好难受……
自我成长缺乏安全感对未来迷惘