总是要求自己做正确的事，特别怕出错，做事喜欢周全的计划，做事之前会把事情最坏的结果都想到，一旦事情的发展偏离计划就会不同程度的焦虑。我也知道这样不好，大量的精力都被内耗了，可是改变太难了，现在养育孩子的过程中感觉孩子的性格复制了我这一缺点，这让我更焦虑了。养育孩子完全照书上说的来，三个小时九十毫升奶，少一会儿都不行，哪天如果拖延了就会自责的不得了。其他类似的事情多的数不过来。孩子现在七岁，兴趣班的老师都会反映不能和老师主动交流。我觉得是我影响了孩子…想问问老师怎么改变呢？孩子越来越大了，我已经预感到以后的矛盾了。