情绪|不喜欢在社交群里说话,说完话总是会在意别人的回复,很焦虑
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我是一位宝妈,孩子现在在上幼儿园中班,孩子班级群里的通知都是我来处理,孩子爸爸经常出差,所以没有参与。最近幼儿园会留一些视频打卡的作业,我因为在给孩子录视频的时候纠正了孩子的错误,老师说以后不要这样,会破坏孩子的自信心。之前并没有觉得这样教育孩子有问题,老师说完以后我很焦虑,1是不知道以后该怎样教育孩子,2是不想因为自己做的不好,被别人说。当然老师指导是好事。因为自己平时跟别人沟通的也不多,所以再在群里说话的时候,总是担心哪又做的不好,又会被别人说。总感觉自己做什么都做的不好,做的不对,现在完全没有自信心,也不想参与社交,像要自闭了一样,又不想把这样的情绪带给孩子。
请老师们帮帮我
焦虑