我是两个孩子的妈妈，老公在外地当兵，我带着孩子和自己的爸爸妈妈生活在一起。感觉自己非常焦虑，我理想中的家是一家人团聚生活在一起，但是由于很多现实因素，无法生活在一起，而且这样的日子不知道什么时候才能结束。而且，我发现自己越来越不信任别人（主要是老公），同时也很不自信。请问面对无法过上自己想要的生活这样的焦虑感，该怎么办呢？还有怎样让自己变得自信呢？化妆穿漂亮的衣服可以增加自信吗？