情绪 | 怎么摆脱原生家庭给自己带来的痛苦
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原生家庭让我变得自卑 没安全感 敏感 嫉妒心强 遇到想爱的人也不敢去爱 有人爱我也会让我觉得患得患失 感觉这个人随时会弃我而去 每天逼着我去做他们认为对的事情 嘴上还要以爱的名义来道德绑架 口口声声说为我好 却从来没有问过我到底想要的是什么 把我变成了一个没有感情的傀儡 每天按照他们的意愿来生活 控制欲极强 如果不按照他们的意愿来就说我不听话我不懂事我是白眼狼我没良心 小到一个耳朵两个耳洞大到我跟谁谈恋爱结婚在哪儿定居...真的受够了…我每次和朋友出去 都要在心里铺垫好久 想着要怎么跟他们讲我明天要出去 每次出去总要问我跟谁去哪儿 而且我也从来没在下午6点以后回过家 下午6点还没回家准时电话就响起了 我都是个成年人了 每天还这样 我有个谈了4年的男朋友 就因为工作是私企(大型私企)不同意我们在一起 但现在人家已经进国企了 他们家唯一的要求就是两年之内结婚 我却不知道怎么开口告诉我所谓的家人 每天都好累 只有晚上大家都睡着了的时候我躺在床上才觉得我就是我 不是谁的附属品 也不是谁的傀儡 我甚至做梦都会梦到他们在逼我做我不愿意的事情 想到家和家人眼泪就止不住的流 我该怎么办
抑郁压抑自卑恐惧