我从小就没了父亲，然后一直希望长大了能通过自己的努力给自己找一个填补我心里的那份空缺。然后我看了以家人之名，我发现里面的李海潮满足了我对父亲所有的幻想，我也明白了我真正想要的是什么，但是已经没有办法去弥补我童年失去的东西，我的心里特别特别伤心，一直没有办法从那种伤心的情绪里走出来，我该用什么办法去缓解这种情绪。